Здравствуйте!

Это верхний пост моего блога. В нём я хотела бы рассказать, что за блог перед Вами и кто его владелица. 

В левой колонке Вы можете посмотреть названия рубрик и погулять по ним. Их много, но есть основные, те, ради которых я веду блог.

Самая главная рубрика Расширение границ сознания . 

В ней собрано всё то, что занимает меня больше всего - философия, эзотерика, поиск смысла жизни, размышления о душе, о Боге. 

Вторая важная рубрика - это рубрика Моя профессия .

Я профессиональная модель, выкладываю здесь свои фотоработы. 

 

Помимо постов о вечном и моих фотографий, Вы также найдете здесь много полезного и интересного:

- о спорте

- о красоте

- о питании и образе жизни

 

Внимание: я отключила уведомления о добавлении меня в друзья и удалении меня из друзей. Поэтому, если Вы расчитываете на взаимность, оставьте здесь свой комментарий, я почитаю Ваш блог. 

Если я Вам надоела или надоем в будущем, не стесняйтесь отписаться - я об этом никогда не узнаю. 

Добавлю в друзья только в случае интересных записей. Без обид. 

Чтобы соориентировать новых пч я создала специальную ♥♥♥ КАРТУ БЛОГА ♥♥♥. Рекомендую ознакомиться.

Без малого 5 лет на ли.ру, а ничего не меняется.
Пока пишешь о косметике-развлечениях и прочих ми-ми-ми - ты для всех хороша, все тебе салютуют.
Только стоит высказать свое мнение, не дай бог о жизни, не дай бог, отличное от мнения стада - всё, начинается кровавый понос.

Лирушка всегда была моим поводом похихикать

Вот нашла групповой портрет некоторых комментаторов

Ну вот она, слава-то народная

http://www.liveinternet.ru/users/3532445/post220473286/

Автор поста сама пишет: "ведь я её [то есть меня]совсем не знаю, может, я неправа."

Да, sapphirra, ты меня совсем не знаешь. Даже возраст мой не угадала, хотя сильно польстила.
Помолодили вы меня с вашими комментаторами липовыми на целый десяток почти. Ну это даже хорошо. Это только доказывает мою правоту - если жить как я, то в 30 будешь выглядеть как в 20.
А если жить как вы, то ....посмотрите на аватарки тех, кто больше всего ярится в комментариях.

Спорить там не стала, ибо смешно - говорят обо мне, приписывают мне подростковый максимализм, наделяют несуществующими качествами и обстоятельствами жизни - и думают, что очень правы при этом и красиво выглядят.

Еще раз - зачем вы обсуждаете меня?
Вам так обидно от того, что вы рабы и я, как радио, сказала об этом?

"Твой пост про труд дал такой резонанс, это просто капец. Тебе даже целые опусы посвящают отдельно. Обсуждение, как обычно, перешло в личное поле. Бляяяяя.
У рабов такие круги защиты, как у винды. Там есть и философия под рабство, и мистицизм, оправдывающий это, и "жизненная трудность", и хуй знает что ещё.
Мы не сможем переубедить рабов.
И никогда не смогу их ни понять, ни оправдать.
Между ними и нами - не стена, не пропасть, а бездна.

противоречие патриция и плебея - это война"

© друг

Народ, ну харэ уже срать кровавыми кирпичами. Я понимаю, что правда колет глаза. Но пишу о чем-то не для того, чтобы возвысить себя или унизить кого-то. Если вас унижает информация о вашем рабстве, значит, это повод задуматься, а так ли вы живете?
Это божественный пинок под зад всем тем, кто хочет, но не решается на изменения в жизни.
И не надо переходить на личности, особенно на мою. Я всего лишь передатчик информации, не более. Гнать на меня, всё равно что раздубасить радио, по которому передали, что началась война.

Рабство — это система устройства общества, где человек (раб) является собственностью другого человека (хозяина) или государства.

В 4 пункте Всеобщей декларации прав человека ООН расширила понятие раб до любого лица, которое не может по своей воле отказаться от работы.

Современные рабы принуждаются к работе следующими скрытыми механизмами:

1. Экономическое принуждение рабов к постоянной работе. Современный раб вынужден работать без остановки до смерти, т.к. Средств, заработанных рабом за 1 месяц, хватает, чтобы оплатить жилье за 1 месяц, еду за 1 месяц и проезд за 1 месяц. Поскольку денег хватает у современного раба всегда только на 1 месяц, современный раб вынужден работать всю жизнь до смерти. Пенсия также является большой фикцией, т.к. Раб-пенсионер отдает всю пенсию за жилье и еду, и у раба-пенсионера не остается свободных денег.

2. Вторым механизмом скрытого принуждения рабов к работе является создание искусственного спроса на псевдонужные товары, которые навязываются рабу с помощью тв-рекламы, пиара, расположения товаров на определенных местах магазина. Современный раб вовлечен в бесконечную гонку за «новинками», а для этого вынужден постоянно работать.

3. Третьим скрытым механизмом экономического принуждения современных рабов является кредитная система, с «помощью» которой современные рабы все больше и больше втягиваются в кредитную кабалу, через механизм «ссудного процента». С каждым днем современный раб должен все больше и больше, т.к. Современный раб для того чтобы рассчитаться с процентным кредитом, берет новый кредит, не отдав старый, создавая пирамиду долгов. Долг, постоянно висящий над современным рабом, хорошо стимулирует современного раба к работе даже за мизерную плату.

+5 скрытых механизмов

Сколько же среди моих друзей и родственников форменных рабов!
И главное их рабство состоит в том, что после прочтения подобных текстов, они пускаются в длинные оправдательные объяснения. Рабство настолько пустило корни в их сознании, что они готовы оправдывать его!!! Но самый "веский" аргумент в пользу рабства - риторический вопрос: ну а на что же тогда кушать?

Мне очень жаль таких людей. Но я всегда помню только о том, что насильно сделать счастливым никого нельзя.

Без опасений «что-то здесь нечисто»,
Пока последний не исчеркан лист,
Меня хранит Господь авантюристов,
Поскольку сам Господь – авантюрист.
Бог автостопа и дорожной пыли,
Ночных заправок, странных общих тем,
Бог тех, кого мы раньше так любили -
От них и уезжали насовсем.
Бог полустанков, разговоров, чая,
Билетов, перелетов, переправ,
Господь авантюристов – он отчаян,
Зато раздал немало царских прав
На все рассветы, степи, взгорья, взморья,
Попутки, пароходы, поезда.
Что - Средиземье? Амбер? Лукоморье?
Кому куда, дружок, кому куда.
В зрачок впечатан контур горизонта,
И крутится, и где уж тут осесть,
Дороги мира составляют рондо
Для неприкаянных – но это все, что есть
У всех адептов культа расписаний,
Разъездов, разрешения на взлет -
За временем для просьб и ожиданий
Есть время, уводящее вперед.

«Я считал тогда, да и теперь считаю, что независимо от того, сколько работы у человека, он должен найти время для физических упражнений, как он находит его для еды».

© Махатма Ганди.

Да, никто не скажет: "Я такой худой, потому что у меня нет времени поесть. Я рано ухожу на работу, сижу там до ночи и у меня нет времени поесть.
К тому же у меня ребенок/дети, которые не дают мне поесть. Вообще, у нас не едательная семья, у нас не было принять есть, мне не в кого быть едоком.
А еще, чтобы поесть, нужно много денег или личного тренера по еде, чтобы есть, нужно специальная одежда и обувь, чтобы есть нужно ходить туда, где все едят, а у меня нет времени или мне стыдно показаться среди других едоков, ведь все так хорошо едят, а я совсем не ем".

Но почему-то именно так все говорят, когда речь заходит о спорте.

Я вас стыжу, дорогие мои друзья. Потому что я нахожу время для занятий спортом, даже с грудным ребенком, который висит на мне с утра до ночи.
И так как муж уехал по делам на целый месяц, то я сейчас совершенно одна с малышом.
И всё равно занимаюсь.

Но пишу я это не к тому, что типо я молодец и хвалите меня. Нет!
А к тому, чтобы вы еще раз вспомнили, что:

кто хочет - ищет возможности
кто не хочет - оправдания

Через пару-тройку месяцев буду делать пост "до и после" родов.

Обгони меня!

Выпады со штангой или гантелями – великолепные упражнения для нагрузки мышц бедра и ягодиц. Но, в отличие от приседаний и жимов ногами, предназначенных исключительно для набора массы, выпады делают прорисовку и сепарацию каждой мышцы бедра идеальной! В добавок к этому выпады увеличивают мощность и выносливость квадрицепсов, что сильно не помешает во время тяжеленных приседаний.

Есть несколько разных техник выполнения выпадов, но мы с вами рассмотрим ту, в которой ваше положение остаётся постоянным.
Техника выполнения

А вы знаете, что существует 3 типа телосложения, для каждого из которых нужны различные тренировки?

1 тип - эктоморфы, они выглядят хрупкими и утонченными. Из-за высокой скорости обмена веществ они с трудом набирают вес. Мышцы слабовыраженные, не рельефные, контуры тела угловатые.
2 тип - мезоморфы, имеют пропорциональную мускулистую фигуру. Они больше других приспособлены для занятий спортом и показывают лучшие результаты.
3 тип - эндоморфы, имеют широкие и округлые формы. Из-за замедленного обмена веществ быстро набирают вес. Спортом они заниматься не любят, предпочитая при необходимости соблюдать диету.



Тренировки для разных типов телосложения
далее

Пришла весна … многие обнаруживают солидную прибавку в объеме «спасательного круга» вокруг талии. С этим связан всплеск посещаемости фитнес клубами, так называемыми «подснежниками», людьми приходящих в зале весной максимум на 2-3 месяца, до начала пляжного и отпускного сезона, после этого пропадают чаще всего до следующей весны.
Ваш спасательный круг вырос за долгие месяца осени и зимы…в среднем это 5-6 месяцев. Значит, и рассчитывать на сказочное «исцеление» за пару недель или месяц не особо приходится, но все-таки выход есть.

Причины отложения вокруг талии:

- употребления большого количества углеводов – обоснованное тем, что зимой организму требуется больше энергии для жизнедеятельности, световой день короче, да и времени на это самое употребление больше.
- малая физическая активность – одна из больших проблем всего человечества.
ЧТО ДЕЛАТЬ?

В агонии борьбы с весенней хандрой я нахапала от жадности косметики.
Хапала в такой жадности, что после заказа не могла вспомнить, что именно купила.
Ужас. Ругаю себя: Света, ай-ай-ай

Но как же было не нахапать, когда я такой сайт нашла? Клубничка называется.

http://ru.strawberrynet.com/main.aspx

Это настоящее спасение для тех, кто хочет покупать косметику и парфюм по мировым ценам (которые гораздо ниже московских), но не знает английского. Сайт любезно переведен на великий и могучий.

Один минус у этой конторы. Они обещают доставку за 6-10 дней. Моя посылка шла 20.
Но этот недостаток я готова им простить, ибо СКИДКИ!
У них такие хорошие цены на весь люкс, ммммм....

Показываю, что ко мне сегодня приехало.




Рассказываю, что здесь

Этот пост я посвящаю Надежде.
Надежде на лучшее и Надежде под ником Natural-harmony.

Скоро будет год, как мы подружились, и я очень рада, мой "новый" друг, что несмотря на то, что нас разделяют километры, всё остальное нас только скрепляет.

Надя это красивое хрупкое создание из города Екатеринбурга, девушка-эльф.
Она напоминает мне иллюстрацию к сказке про Дюймовочку, помните, когда в конце истории Дюймовочка стала женой принца и у нее выросли крылышки?
Надя моя коллега, она модель и творец.

А творит Надя чудо чудное и диво дивное. Пионы!
Я бы очень хотела пофорсить своим лицом в этом посте, предварительно украсив волосы подарком от Нади, но боюсь, у меня так и не будет достаточно времени, чтобы собрать себя к фотосессии.
Поэтому я просто покажу ее творения!
Но самое лучшее в них то, что они продаются.
И стоят приятные деньги.
По ссылке можно посмотреть все работы Нади. Заказ сделать в личку или в комментариях.
http://www.liveinternet.ru/users/35...rubric/2884386/

А вот и сама Надя. В своих пионах! Вот так диво в мире есть, что не можно глаз отвесть:


+1

Насколько я помню, слово "СЕКТА" происходит от греческого "СЕКТОР", часть целого. Сознание не является сектанским, если человек сознает Бога как Полное Целое.
Бог - это не секта.
Секта - это люди, разделившие Бога на части.
Например, можно сказать, что Бог - это свет, это любовь, жизнь и разум, вечность и знание, Он отец всех живых существ и лучший друг каждого, другими словами, Он для всех один. В этих утверждениях нет ничего сектанского, пока они все вместе и связаны с Богом. Но если их разделить и противопоставить, то получится много сект.

Если бы люди поклонялись Единому Богу, то это было бы правильно. Но у большинства людей объектом поклонения является нация и религия. Они больше привязаны к своему происхождению и виду религии, чем непосредственно к Богу. То есть их рождение и культутра определяют какому Богу они должны поклоняться. Поэтому их понятие Бога попадает в зависимость от их рождения и от религиозной системы. Бог, однако, независим от таких условностей и Ему принадлежат все религии, все живые существа и все энергии. Бог один для всех, как солнце.

Как Вы понимаете, из чего угодно можно сделать секту, и все можно связать с Богом. Философия сознания Кришны не может быть сектой, потому что признает единого Бога. Однако, последователи-неофиты сознания Кришны могут иметь сектанское мышление. От него необходимо избавляться.

Например, кто-то скажет, что для жизни всех живых существ важнее всего стихия земли - без земли жизнь невозможна. Кто-то скажет, что важнее воздух - без воздуха жизнь невозможна. Кто-то говорит - вода, без воды жизнь невозможна.
Все это сектантские взляды, когда часть выдается важнее целого. Все важно в природе Бога, даже муравей, ползущий на дороге. Секта, означает, что мы хотим доминировать своими взлядами, принижая роль всего остального. Поэтому в сектантском мире идет ожесточенная борьба за превосходство. Лекарство против сект - это распространение знания об Абсолютной Истине, о Боге, который находится в сердце каждого живого существа. Бог - это и любовь, и закон, поэтому нужно принимать все заповеди религии, а не только те, которые нам нравятся.

© Чайтанья Чандра Чаран прабху

Ой, я лазила в сети и набрела на такую халяву!
Сама еще не проверяла подлинность информации, но знаю по опыту - в Москве действительно очень много халявы, знай только пароли и явки - и ни за что платить не придется

Делюсь, делюсь! Как же мне прожить хоть день, не рассказав вам о чем-нибудь полезном?
<<<ХАЛЯВА В МОСКВЕ>>>

От лирики к практике:

С учетом того, что по своей природной физиологии подавляюще большинство женщин имеет склонность с возрастом терять мышечную массу и приобретать вместо нее жировую, типичными проблемными участками являются – руки (трицепс), область шеи (так называемый «вдовий холмик»), живот, бедра и ягодицы.

С каждым годом женщинам сложнее контролировать этот процесс, и тренировки по обычному плану не дают особых результатов. Т.е. нагрузка, даваемая точечно на проблемные зоны, не приносит желаемого результата, и дело тут в том, что нужно воздействовать на весь организм.

Так как процесс образования жировых отложений является общим результатом деятельности ВСЕГО организма, поэтому девушки и женщины должны понять, что им больше подходят интенсивные многоповторные тренировки. И воздействовать на тренировке, желательно, на 2-4 группы мышц, вызывая тем самым повышенный кровоток, который, в свою очередь, заставляет организм работать усиленно.

Количество повторений должно колебаться от 20 до 30. Подходов от 3 до 4. Отдых между подходами 30-40 секунд, между упражнениями 1-2 минуты.

Тренировки такого плана заставят ваш организм «перезапуститься» т.е. ускорить все процессы, в том числе восстановления и жиросжигания. Усиленный кровоток обеспечит тонус вашим мышцам, а также снабжение всех тканей всем необходимым.

После тренировки обязательна (!) кардиозаминка 20-30 минут – средний темп с пульсом не более 130 ударов.

Постепенно организм адаптируется и вы сможете увеличить ваши рабочие веса, но количество повторений должно оставаться таким же либо возрасти, причем с возрастом рекомендуется именно увеличение количества повторов, т.е. увеличение объема выполняемой работы.

Техника упражнений не должна страдать. В процессе выполнения упражнения необходимо чувствовать целевую мышцу.

Обязательно внесите коррективы в питание. Правильное сбалансированное питание, богатое белками и витаминами. Пейте в день не менее 2 литров чистой воды, не считая других напитков. Питайтесь небольшими порциями, но часто.

(по статье А.Беккера)

Да-да, опять пост про Натуру Сиберику.
Уже как-то неловко, честное слово, так часто писать об одной марке. Понимаю, что похоже на проплаченные посты, но мне почему-то никто еще не предлагал деньги за пиар. Я блин Робин Гуд в пиаре

Попросили уже несколько раз на ФС написать пост о креме и маске, которыми я пользовалась. Пишу

ОТЗЫВ

ШОК ДНЯ

Нашла в ленте друзей, у кого именно - не помню.

После родов мои волосы сильно потемнели и у корней стали прямо-таки тёмно-русыми.
И мне это, конечно, очень не понравилось.
Не хочется отвыкать вот от этих сценок на улице:
- Девушка, простите, а какой краской осветляетесь? Такой цвет необыкновенный!
- Это мой натуральный
-

Рецепт:

- корица 4 ст. ложки (для сильного эффекта, можно 3 или 2 - для легкого).
- бальзам для волос (на мою длину ушла вся бутылка)
- мед

Все пропорции мешала на глаз, ориентируясь на миску. Ориентир - меда должно быть третья часть от бальзама.

Помойте голову, промокните волосы, расчешите гребнем с редкими зубьями и нанесите маску.
Закутайте полиэтиленовой шапочкой (или пакетом) и полотенцем на 30 мин.
Потом полотенце можно снять и ходить с маской 3-4 часа. Чем дольше держите, тем сильнее эффект.

Маска по рецепту получилась очень густой, и не хотела наноситься на волосы.
Я разбавила ее водой, чтобы легче было нанести.

Результат:

Автор статьи обещал осветление на 4 тона. Он вообще в курсе, что такое 4 тона разницы в цвете??? Я по идее должна была стать платиновой.
Но эффекта почти нет.
Слегка-слегка на висках посветлели волосы, но в целом - ноль.
Зря потраченное время и ингредиенты.
Если хотите точно такого же легкого эффекта, но без геморроя, просто добавьте перекиси водорода в порцию шампуня и вымойте голову.

Я не праздную. Меня не поздравлять.
Только искусства ради решила яйца раскрасить.
Ну, и понятное дело - не по старинке же, луковой шелухой, а по новинке - декупажом


Теперь их жалко есть

Отрицательные наблюдения:

80-85 % посещающих фитнес центры это женщины, девушки. Цель которых стать красивее, здоровее и привлекательнее. Вот только загвоздка: некоторые посещают зал от 3 до 5 раз в неделю и на протяжении долгого времени, а вот внешних изменений нет, но они все так же ходят и все так же имеют цель стать красивее и здоровее.

90% из всех женщин, посещающих зал, делают свой выбор в пользу групповых занятий.
Грамотный и справедливый наезд на групповые (аэробные) занятия

Боже! Боже! Боже!
Это случилось!

Я страдала, я искала, я ждала и пухла от желания иметь эту книгу, а решение проблемы как всегда лежало на поверхности - руторрент, мать его раз так!

Творцы! Я скачала книгу Джулии Кэмерон "Золотая жила", которую хрен где купишь.

Правда, конкретно сейчас она есть на Озоне, но это не надолго, как говорится, кто первый встал, того и тапки.
Но у меня электронная книга, и макулатуру я уже оплачивать не хочу.

Вообщем, делюсь!

А на этом сайте вы можете переконвертировать книгу из doc в fb2, например. Или любой другой формат для e-book.

http://ebook.online-convert.com/convert-to-fb2

Вложение: 3953693_dzhuliya_kyemeron_zolotaya_zhila.doc

Давайте поговорим об еще одном высасывателе нашей энергии. Эта гражданка маскироваться умеет еще лучше, чем жадность. У нее столько форм, столько обличий. Для нее даже оправдания есть – ведь белой жадности не существует, а вот белая зависть – вполне рядовое понятие.

Давайте я приведу вам несколько форм зависти:


найди свою форму зависти

Порой кажется, что мир сошел с ума. Люди теряются, болеют, умирают, страдают. И при всем при этом совершают одну неизбежную ошибку: НЕ ПРИНИМАЮТ ЭТО.

Всем кажется, мир просто заболел. И что где то есть таблетка от всех этих болезней. Правители обещают лучшую жизнь, работодатели бОльшую зарплату, сайты знакомств любовь до гроба, а колдуны и экстрасенсы - чудо амулет на все случаи жизни.

И я смотрю на это все и грустно мне. Грустно от того, что вижу я, как мир здоров. Больны МЫ. Болезнь наша называется "Комплекс Бога". Мы чертовски обижены на мир, что он, сволочь, не такой каким хотим мы его видеть. Наше "Я" - вот наша болезнь. Мы принимаем только свое мнение, а на мир нам плевать.
далее

В марте был год как я не пользуюсь тональным кремом и пудрой.
Кожа стала замечательной и не вижу смысла ее забивать.

Но вот поднялся гудёж в и-нете о чудо тональниках - биби-креме.
Пошла я тему исследовать, картинки смотреть, отзывы читать. Все соловьями заливаются, советы дают, о невообразимых эффектах рассказывают.

Ну я, балда, развелась и заказала себе его. Зачем? - сие скрыто в дебрях женской логики.

Сегодня мне пришел этот крем. Как и говорилось в отзывах - брать надо строго корейский, и не дай бог не западные аналоги, типа Гарньер.

Ну что могу сказать:
1. Тупо тоналка. Ничего вау-вау-щас-описаюсь-кипятком нет.
2. Цветовая палитра оставляет желать лучшего. Белокожих они вообще не подразумевали, так что если вы "белая кость", то этот крем не для вас. С шеей контраст ужасный.
3. Текстура плотная и размазывается так себе.

Не зачет. Любая другая тоналка в разы лучше. Тот же Mac например или Max Factor доставят больше радости вашей коже.

Кто желает вопреки всему приобрести его - отдам за 300 руб.

Меня часто спрашивают на ФС, как я ухаживаю за кожей вокруг глаз. Вопрошающие как бы намекают, что мне давно пора это делать А я всё никак и никак.
Но коробочка Elle box порадовала кремом от Ланком.

Этот крем я бы купила и впредь. У него гелевая текстура, и появляется ощущение, что она заполняет мелкие морщинки, и есть некоторое ощущение подтянутости кожи вокруг глаз.

Зачёт.

Цена 3000 р., но я знаю, где купить за 2000

Абрикосовая маска безумно пахнет абрикосами. Ароматизаторов производители не пожалели.
А вот эффекта никакого не заметила.
Обещали свежесть и сияющий вид, но вид после маски был точно такой же как и до нее.

Стоимость 1200 р - деньги на ветер.

Продолжаю разбирать коробочку Ellebox.
На сей раз попалось мне в руки чудо чудное и диво дивное - микрофолиант.
Оказалось, это ежедневный скраб. Что-то типа скраб версии лайт.

Мне его действие очень понравилось. Почти каждый день пользуюсь.
Считаю, что он идеален для девушек, которые красятся каждый день, используя тон и пудру.
А уж как прекрасно было бы им смывать макияжи со съемок!

Цена кусачая 2800, и это пожалуй единственный минус.

Извините за качество, сканер сломался, пришлось фотографировать журнал
Номер 5, май 2012.


Фотограф Ника Шатова
модель Светлана Васковски (я )

Не удержалась, протестировала лак из ellebox
Мне понравился.
Удобная кисточка, лак хорошо ложится, появляется эффект "только что из салона".
Мой вердикт - твёрдая четвёрка. Может быть, даже с плюсом

http://www.formspring.me/vaskovski

...

...

- Вы знаете, - говорит мне милая девушка, - у меня не складывается личная жизнь.
Как много раз я слышал подобную фразу от женщин, приходящих ко мне на прием. И до сих пор не понимаю, почему с подобными проблемами идут к экстрасенсам.

- Вы знаете, - отвечаю я улыбаясь, - у меня тоже она не складывается.

читать далее


© А. Похабов

ТРЕНИРОВКА

От меня: Я не занималась по этой программе, но рекомендации толковые. Учтите, что тренировка составлена для верха тела. Если ваши проблемные зоны расположены внизу, тогда ждите мой авторский пост с тренировкой. Скоро напишу.

п.с. прежде чем, спрашивать "что такое гиперэкстензия", "т-тяга" и "римский стул" - добро пожаловать в google.